#ขนมไทย

April 24, 2026 12phetchaburi@gmail.com 🌿สมุนไพรเตยหอม เตยหอม เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว นิยมนำใบมาใช้แต่งกลิ่นอาหาร ขนม และเครื่องดื่ม 🍃 โดยใบเตยมีสีเขียวสด มีกลิ่นหอมเย็น ช่วยเพิ่มความสดชื่นและความน่ารับประทาน อีกทั้งยังเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่ครัวไทยมาอย่างยาวนาน 🌟ประโยชน์ของเตยหอม 💚 ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย💚 นิยมใช้ต้มเป็นน้ำสมุนไพรดื่มเย็นชื่นใจ💚 ใช้แต่งกลิ่นอาหารและขนมไทยให้น่ารับประทาน💚 สามารถนำมาใช้ในงานสปาและอโรมากลิ่นธรรมชาติ💚 ช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลายด้วยกลิ่นหอมธรรมชาติ 💚สรรพคุณของเตยหอม 🍃 ช่วยดับกระหาย คลายร้อนใน🍃 มีกลิ่นหอมช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย🍃 ช่วยบำรุงร่างกายและทำให้รู้สึกสดชื่น🍃 นิยมใช้เป็นสมุนไพรพื้นบ้านในการดูแลสุขภาพ🍃 ใช้ต้มอาบหรือนำมาประคบเพื่อความผ่อนคลาย ⚠️ คำเตือน ❗ ไม่ควรดื่มมากเกินไปต่อเนื่องในปริมาณสูง ❗ ผู้มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เป็นสมุนไพร ❗ หากมีอาการแพ้ เช่น ผื่น คัน หรือเวียนศีรษะ ควรหยุดใช้ทันที ❗ หลีกเลี่ยงการใช้แทนยารักษาโรคโดยตรง SHOP FACEBOOK

April 24, 2026 12phetchaburi@gmail.com 🍌สมุนไพรไทย “กล้วย” กล้วยเป็นผลไม้สมุนไพรพื้นบ้านของไทยที่หากินง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และใช้ได้แทบทุกส่วน ทั้งผล เปลือก หัวปลี และใบ ถือเป็น “อาหารเป็นยา” ตามภูมิปัญญาไทย 🍃 🌿ประโยชน์ของกล้วย กล้วย จัดเป็นพืชที่สารพัดประโยชน์มาก ๆ อย่างใบกล้วยหรือที่เรียกว่าใบตอง นำมาห่ออาหารได้แบบรักษ์โลก หรือจะนำไปประดิษฐ์เป็นงานดอกไม้ก็ได้ หยวกกล้วยก็นำมาทำเมนูอาหารได้ ทั้งแกงหยวกกล้วย ยำหยวกกล้วย หรือมีการใช้หยวกกล้วยเป็นวัตถุดิบอาหารสัตว์ก็ดี 💪สรรพคุณของกล้วย กล้วยเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและหาได้ง่ายในประเทศไทย นิยมนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายทั้งในด้านอาหารและการแปรรูป โดยสามารถรับประทานสด หรือนำไปประกอบอาหารได้หลายเมนู เช่น กล้วยบวชชี กล้วยทอด กล้วยเชื่อม รวมถึงการแปรรูปเป็นกล้วยตากหรือกล้วยฉาบเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา ⚠️คำเตือน ⚠️ ผู้ป่วยเบาหวานควรระวัง เพราะกล้วยมีน้ำตาลธรรมชาติ⚠️ ไม่ควรกินมากเกินไป อาจทำให้น้ำตาลและพลังงานเกิน⚠️ กล้วยสุกมากเกินไปมีน้ำตาลสูง ควรควบคุมปริมาณ⚠️ ผู้ที่มีปัญหาไตควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะมีโพแทสเซียมสูง SHOP FACEBOOK